一名在美国工作的中国程序员在Reddit论坛上发文吐露心声，引发数百名网友共鸣与讨论。（Reddit论坛截图）

「29岁，H-1B第二年，每天重复上班、回家、健身的生活，没有亲友，看不到未来……」近日，一名在美国工作的中国软体工程师（程序员）在Reddit论坛发文吐露心声，引发数百网友共鸣与讨论。这段看似平凡的自述，却揭开H-1B工作签证族群在光鲜外表下的真实生活面貌。

等待绿卡 好焦虑

根据印度时报（Times of India）报导，发文者自称是29岁的中国工程师，目前在美国郊区一间小型科技公司工作，已进入H-1B签证的第2年。公司已于今年初为他启动绿卡申请程序，但预计需等待2至3年才会有进展。这段漫长的等待，令他感到前所未有的焦虑，「我的生活就是工作、回家、健身，偶尔独自旅行。明明是最该奋斗的年纪，却觉得在浪费生命」。

比这更现实的压力，是职涯发展受限。由于H-1B签证绑定雇主，他无法轻易跳槽至其他城市或更好平台。「很多招聘单位根本不考虑没有绿卡的申请者」，他无奈表示。这种被锁死的状态，让他开始认真思考是否应回中国发展。

不少网友分享类似处境，一位中国网友留言「我也被卡在雇主那边，连绿卡都还没申请。每逢假期最难熬。」也有其他H-1B持有者，理性分析后选择离开美国，「我和伴侣已经决定，这里不符合我们的长期规画，还是会再撑个五年，但最终会离开」。

在南加州，也有不少华人H-1B持有者感受到类似的无力感。在洛杉矶一家大型公司从事设计工作的王小姐表示，虽然她的工作待遇尚可，但为绿卡申请，她无法轻易跳槽或表达对现职的不满。「有一种当牛做马、还不能抱怨的感觉」，她苦笑说。

选择幸福 去他乡

评论区观点分歧，但「选择幸福」的声音略占上风。有人认为，美国不应是唯一选项，「不是非要留在美国不可，有时候是我们把选择看得太狭隘」。也有人鼓励发文者坚持，「绿卡虽难，但之后子女可享完整权益，值得坚持」。另有声音建议转向加拿大、新加坡等移民政策更友善国家。

许多留言指出，H-1B群体面临的结构性不公——他们被指「抢走本地工作」，但实际上连自由换工作的权利都没有；「我们缴税、促进科技发展，却没有选择的自由」。

根据美国移民局（USCIS）资料，2023年H-1B首次抽签中签率仅14.6%。中国籍申请者若申请职业移民绿卡，排期往往需时5至5年，许多申请人在30岁左右递件，可能要等到年近40岁才能获得永久居民身分。

不如归去 找机会 

此外，H-1B员工在职场中也面临高风险。一旦公司裁员或倒闭，签证持有者仅有60天时间寻找新雇主，否则就必须离境，迫使许多人甘愿接受低薪与高压环境，只为「保住身分」。

针对这类问题，职涯顾问与移民律师建议从三个面进行衡量：其一是职涯发展，美国工程师薪资较高，但晋升管理层往往需要绿卡；中国科技业晋升速度快，年薪约为美国60%至80%。其次是生活成本与环境，美国生活可能单调，但教育与环境佳；中国一线城市便利，但竞争压力大。最后是心理与归属感，心理学家指出，「若孤独感已影响心理健康，绿卡未必值得继续等待」。

该名工程师后续更新表示，他已开始关注中国的就业机会，特别是外企在中国的职位与中国的新创公司。「也许没有完美的选择，但至少不再被动等待」。H-1B员工在职场中也面临高风险。一旦公司裁员或倒闭，签证持有者仅有60天时间寻找新雇主，否则就必须离境。图为示意图。（本报资料照片）